Как найти
своё предназначение

Заниматься любимым делом, найти дело своей жизни, зарабатывать деньги с улыбкой, получать от жизни удовольствие, быть счастливым.

13 401
22

Где взять вдохновение? Идеи и приемы.

Мы все постоянно ищем способ, который позволит нам пребывать в крайних точках благополучия, радости, вдохновения. Найти такой тренинг или такую волшебную таблетку, которая позволит нам каждый день ходить с улыбкой до ушей и порхать, как бабочка, как во времена первой любви. Чтобы это состояние пришло и больше никогда нас не покидало.

Проблема в том, что жизнь не взлетная полоса, а дорога, которая постоянно меняет свое направление и ландшафт. Сегодня мы идем по равнине, где светит мягкое солнце, а над дорогой свисают ветви деревьев, а завтра уже карабкаемся по скале с острыми краями и ледяным ветром. Жизнь – американские горки, и с этим ничего не поделаешь. Как Солнце не светит каждый день и бывают пасмурные дни, как лето сменяется осенью, а потом зимой. Все непостоянно.

То же самое и с вдохновением и хорошим настроением. Сегодня с утра оно есть, а завтра опустятся руки и в голове наступит полный штиль, но с другой стороны вдохновение можно и искусственно создавать, если мы начнем замечать, откуда оно приходит.

Рычаги влияния.

Если Вы начнете следить за собой и фиксировать Вашу смену состояний, то Вы увидите, что есть рычаги влияния на свои состояния. Таким образом, решится вопрос о том, где взять это самое вдохновение.

1. Это может быть какое-то конкретное место. Можно назвать это местом силы. Любимое кафе. Место на природе или в городе, где Вы можете расслабиться и побыть наедине с самим собой.

2. Новый фильм, книга, музыкальное произведение. Все новое очень хорошо работает. Как давно Вы читали соответствующую литературу?

3. Какой-то конкретный человек, после общения или разговора с которым появляется это самое ощущение. Как часто Вы общаетесь с новыми интересными людьми? Быть может Ваше окружение неизменно уже многие года и не способствует выходу в такие интересные состояния. Может окружение способствует только тому, что оно не появлялось.

4. Вебинары, тренинги, e-mail рассылки. Найдите человека, который Вас вдохновляет.

Список можно продолжать, ведь у каждого спусковой крючок будет своим. Для входа в нужное состояние, достаточно искусственно запустить вдохновляющий нужный процесс, но далеко не всем это помогает и вопрос о том, где взять вдохновение остается открытым.

Обратный эффект.

Интересная идея для создания вдохновения, заключается в том, что часто мы ждем этого самого вдохновения, чтобы начать что-то делать, но забываем о том, что всегда есть обратный эффект.

В чем заключается это обратный эффект?

Например, нам грустно и тоскливо. Стоит искусственно улыбнуться и задержать эту улыбку минут на 10, то настроение улучшится. Так же и с вдохновением.

Прямой эффект: появилось вдохновение – и мы начали творить и что-то делать. Обратный эффект: мы начали творить и что-то делать – и появилось вдохновение. Именно так я пишу эти строки. С утра было ужасное мешковидное настроение. В голове пустота, глаза стеклянные… Я сел и начал писать, используя метод СЗИВ (Стиснул Зубы И Вперед), – и появились силы, вдохновение, и настроение сильно улучшилось, появилась энергия.

Не надо ждать, пока появится энергия. Зайдите с другой стороны. Начните что-то делать, даже если энергии на это нет – и она появится.

Просто прожить «состояние мешка с картошкой».

Бывает, что ничего не помогает. Ни спусковой крючок, ни обратный эффект… Чувствуешь себя мешком с картохой: таким же овощным, неповоротливым, тучным, пыльным и серым… Что же делать?

Тогда необходимо просто прожить это состояние. Ничего не делать, а просто наблюдать. Причем лучше это делать не лежа на диване, а прогуливаясь по улице, хотя – опять же – все мы разные, может кому-то проще прожить это влежку)))

Помните, о чем мы говорили в самом начале? Жизнь – американские горки: если сегодня ты чувствуешь себя мешком, так проживи это состояние, прочувствуй его, перестань сопротивляться – и тогда завтра спуск превратится в подъем.

А вот когда ты на этом самом подъеме – не вздумай ждать, тянуть или медлить – действуй в этом состоянии вдохновения, твори, записывай гениальные мысли, ведь уже завтра состояние может смениться и момент будет упущен….

То, что убивает вдохновение на корню

Есть то, что вдохновляет, а есть то, что не дает даже зачаткам вдохновения пробраться в нашу жизнь. Это, конечно, телевизор, серфинг в Интернете, негативные новости, люди, негативное мышление, зависть, жалость к себе, перекладывание ответственности на других… Туда уходит слишком много энергии, оттуда мы получаем слишком много страха, чтобы такое прекрасное ощущение, как вдохновение, возникло.

Если тело больно, если за ним не следят, если тело убивают, пичкают вредными продуктами, ограничивают в движении, то это тоже сильно влияет на позитивные состояния – их качество и частоту. Обратите свое внимание на тело: возможно, его запущенность и есть причина отсутствия вдохновения и желания творить?

Подведем итоги.

Конечно, не надо впадать в крайности и неделями лежать пластом, если нет сил и вдохновения, чтобы якобы пережить это состояние. Конечно, причинно-следственных связей множество. Конечно, есть объяснения и даже закономерности американских горок вашего эмоционального фона, но, как вы понимаете, в одной статье всего не расскажешь, но какие-то точки над «і» мы расставили.

Помните о своей уникальности. У каждого из нас свои особенные отношения с этим состоянием.

А как у Вас с вдохновением? Когда оно появляется? Когда исчезает? Что Вы делаете, чтобы взбодриться и начать творить? Какие у Вас есть идеи для вдохновения?

Нажимая на кнопку "Получить доступ", вы даете согласие на обработку своих персональных данных: Политика конфиденциальности

комментарии (22)
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Лариса
13.04.2015

Добрый день, Михаил! Вы , конечно, проигнорируете мой комментарий.. Мое вдохновение погибает..даже больше, я » мешок с картошкой». или еще хуже..Я с таким вдохновением делала сайт! Спасибо вашей школе, сайт создала, но вероятно , по неопытности, выбрала Неудачную тему..сайт неуклюжий.. стараюсь, но не выходит.. руки опустились.. вдохновение слилось.Помощи нет. Соцсети не работают совсем…стараюсь учиться, но везде только общие слова. Совсем в себе разочаровалась..год труда по 5-6 часов и результат мизерный…Стыдно сознавать, что зря потрачены деньги и время..

Thumb up 0 Thumb down 0

Дмитрий
13.04.2015

Михаил, болезненную тему затронул ;-) я несознательно делал некоторые вещи, о которых ты написал, тоже в отсутствии вдохновения или даже элементарного желания искал те самые источники, которые давали новые силы. Для себя отметил, что отлично работают прогулки с детьми, красивая легкая музыка, а еще если жизнь делает неприятный поворот, то люблю посмотреть, послушать или почитать истории успеха интернет-предпринимателей, да и просто известных людей, как правило у всех нас проблемы схожие, и глядя на их ситуацию и как они нашли выход, и у самого в голове появляются новые идеи и силы к движению вперед!

Thumb up 0 Thumb down 0

Сергей
13.04.2015

Вдохновение?
Больше обучаться.
Ещё больше «перемалывать» информации.
«Бороться, искать, найти и не задаваться !»

Thumb up 0 Thumb down 0

Анна
13.04.2015

Здравствуйте Михаил! У меня простой рецепт — прислушиваться к себе, стать более наблюдательной, люди вокруг, обстоятельства, Вселенная- могут подкинунуть любую идею, главное распознать вовремя, а не как у меня получилось — полгода искала свое дело,предназначение, , а оно под носом оказалось). А аппатия, сомнения — это всего лишь признаки отсутствие энергии. Парадокс — мы живем в море энергии и не умеем ей подзарядиться)

Thumb up 0 Thumb down 0

Светлана Берлин
13.04.2015

Не возможно постоянно пребывать только в состоянии полета. Есть взлеты и падения и это нормально. Прекрасно, если мы можем себе позволить проживать это, чувствовать, принимать оба состояния. Дни и ночи Брахмы, расширение и сжатие, развернулось и свернулось. Вдох и выдох — это непрерывный процесс. ВдохНовение — это вдох нового или новый вдох, что-то новое нас может вдохновить или мы сами учимся видеть что-то новое во всем, что нас окружает. Позволять себе обновляться и тогда придут новые возможности, позволять себе легко принимать новые возможности и испытывать ВдохНовение.

Thumb up 0 Thumb down 0

Лидия tytvkysno.ru
13.04.2015

Порой для вдохновения достаточно хорошо отдохнуть, выспаться и навести порядок :smile:

Thumb up 0 Thumb down 0

Хором
13.04.2015

В книгах А. Г. Данилина есть все ответы на этот и подобные вопросы. Всем рекомендую.

Thumb up 0 Thumb down 0

Алексей
13.04.2015

Узнал себя в пункте об обратном эффекте! :-)

Thumb up 0 Thumb down 0

Иван
13.04.2015

Большое спасибо за статью! Очень кстати)))

Thumb up 0 Thumb down 0

elza
14.04.2015

Для многих, конечно, источник вдохновения разный. Например, для меня — это спорт, искусство (живописи,танца и т.д.) и общение с позитивными людьми. ;-)

Thumb up 0 Thumb down 0

Ольга
14.04.2015

Спасибо, Михаилу Александровичу за статью!
Всё написано по философски, но в то же время понятно.
Много нужной информации!

Я хотела бы добавить, что смена деятельности тоже помогает.

Thumb up 0 Thumb down 0

Ольга
14.04.2015

Когда мне реально плохо. Я иду гулять с детьми и снова становлюсь счастливым человеком.
Или просто бегаем, даже проиграть с ними в прятки весело. Они находят и радуются так, что не передать словами.
Ещё устраиваю танцы, когда дома только дети. Они маленькие, поэтому могут и со мной потанцевать по своему, могут побегать. В общем фантазия у сыновей большая.

Thumb up 0 Thumb down 0

Ольга
14.04.2015

Спасибо за полезную статью,как раз вовремя.

Thumb up 0 Thumb down 0

Ирина
14.04.2015

Очень правильно написано. Только вот метод СЗИВ у меня не всегда работает. Вернее, не всегда получается применить его, начать что-то, если не хочется :)
Для меня источники вдохновения — йога, ходьба, интересная книга или фильм. Или мотивирующее видео. Например, когда не очень хочется тренироваться, смотрю видео со спортсменами, где они такие вещи вытворяют, что начинаешь завидовать, и ноги сами несут на тернировку :)
И про питание прям в точку. По себе заметила давно уже: после фруктов или овощей энергии хоть отбавляй. А если тяжелое что-нибудь съешь, часто хочется прилечь. Ну и вообще после отказа от животной пищи у меня заметно прибавилось энергии, и мозг как-то чище стал, светлее, если можно так выразиться.

Thumb up 0 Thumb down 0

Евгений
15.04.2015

Очень понравилась статья! А вот предложение о тренинге немного испортило её…слишком резкий переход. Да и иногда хочется получать просто информационную рассылку.

Thumb up 0 Thumb down 0

Анастасия
15.04.2015

Обожаю Михаила как человека! Всегда умеет очень мудро, но в простой форме объяснить важные вещи. Спасибо, Михаил, за то, что Вы есть! :grin:

Thumb up 0 Thumb down 0

Галина
15.04.2015

Добрый день,Михаил! С большим удовольствием читаю Ваши статьи, мозги встают на место. Мне помогает обрести вдохновение чтение литературы о жизни успешных людей.

Thumb up 0 Thumb down 0

Жексан
15.04.2015

Спасибо. Очень понятная и актуальная статья, Спасибо:-) :idea:

Thumb up 0 Thumb down 0

admin
admin
16.04.2015

Чтение рассылок приятно, но зачастую бестолково. Для тех, кто реально хочет что-то в жизни изменить нужны тренинги, а цель рассылки и моей деятельности не развлекать, а менять жизнь, поэтому без тренингов никуда.

admin
admin
16.04.2015

Благодарю.

Татьяна
16.04.2015

Вдохновение — это когда ты радуешься жизнью, когда у тебя все получается, ты полон сил и энергии. Спасибо за полезную статью.

Thumb up 0 Thumb down 0

admin
admin
21.04.2015

Вам нужно работать над мышлением и мироощущением. Разочарование в себе, сожаление о потраченном времени и деньгах… Сайт тут не причем, другие люди не причем… Вы — источник этих эмоций и с этим надо разбираться, уверен, что они не только в теме создания своего сайта Вас преследуют..

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: